Alerta por golpe de calor en Cartagena: Medidas para protegerse

Cartagena atraviesa una intensa ola de calor que ha disparado las temperaturas a niveles preocupantes, provocando una alerta por golpe de calor en la región. Las autoridades de salud han emitido recomendaciones urgentes para prevenir efectos adversos en la población.

El golpe de calor es una condición grave que ocurre cuando el cuerpo no puede enfriarse adecuadamente, y las altas temperaturas en Cartagena han aumentado el riesgo de que esto ocurra, especialmente entre niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas.

Las principales medidas preventivas incluyen:

• Mantenerse hidratado: Beber abundante agua, incluso si no se tiene sed.
• Evitar la exposición directa al sol: Permanecer en lugares frescos y sombreados, especialmente durante las horas pico de calor.
• Usar ropa ligera y de colores claros: Esto ayuda a reflejar la luz solar y mantener el cuerpo más fresco.
• Evitar actividades físicas intensas al aire libre: Reducir el esfuerzo físico para evitar el sobrecalentamiento del cuerpo.

En caso de síntomas como mareos, piel enrojecida y caliente, confusión o pérdida de conciencia, se debe buscar atención médica de inmediato, ya que el golpe de calor puede ser fatal si no se trata a tiempo.

Las autoridades también han habilitado refugios temporales con aire acondicionado para quienes no cuenten con las condiciones adecuadas en sus hogares, buscando proteger a los más vulnerables de los efectos del calor extremo.

Mantente informado a través de los canales oficiales y sigue las recomendaciones para cuidar tu salud y la de tus seres queridos durante esta ola de calor.